Wie läuft unser 1:1 Coachingprozess ab?
Als Coachin und Mentaltrainerin möchte ich dich bei deiner Entwicklung bestmöglich unterstützen. Daher stehst du mit deinen Bedürfnissen im gesamten Coachingprozess im Mittelpunkt. Hier findest du einen Überblick über den 1:1 Coachingprozess, der Online oder in Dortmund stattfinden kann.
Kostenloses Vorgespräch
Bist du an einem 1:1 Coaching oder Mentaltraining interessiert, vereinbaren wir zunächst ein kurzes Vorgespräch (Dauer ca. 15-20 min). Ruf mich dazu gerne direkt an oder schreib mir eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest du hier.
Hier prüfen wir, ob die Chemie stimmt. Danach klären wir mögliche Zielsetzungen und besprechen Dauer und Rahmenbedingung. Du bestimmst, an welchen Themen wir arbeiten und was du erreichen möchtest. Auf dieser Basis erhältst du im Anschluss ein individuelles Angebot.
1:1 Coachingprozess Online oder vor Ort in Dortmund
Jetzt beginnen wir mit unserem eigentlichen Coaching. Unsere regelmäßigen 1:1 Sessions finden je nach Thema persönlich, telefonisch oder online statt. den Abstand der Sessions legen wir individuell fest.
Zwischen den Sessions begleite ich dich via E-Mail und WhatsApp und stehe in meinen regelmäßigen Sprechstunden für kurzfristige Fragen zur Verfügung. Zusätzlich unterstützen dich Übungen, mit denen du das Erlernte direkt in die Praxis umsetzen kannst.
Abschluss
Am Ende des Prozesses gibt es ein Abschlussgespräch, in dem wir noch einmal die Ziele des Coachings und deren Erreichung reflektieren. Wir besprechen, was sich im Laufe des Coachings bei dir verändert hat und erörtern, wie du die noch offenen Entwicklungsfelder fortan alleine bearbeiten kannst.
Vertraulichkeit
Diskretion und Verschwiegenheit stehen für mich in unserem Coaching an oberster Stelle. Alle Inhalte aus unseren Gesprächen behandele ich streng vertraulich. Sie werden in keinem Fall an Dritte weitergegeben.