Mentaltraining und Coaching für Sportler:innen, Trainer:innen und Management

mit Judith Wälde

Ich helfe dir.

Als erfahrene Mentaltrainerin und Coachin begleite ich dich mit meinem Expertenwissen. Gemeinsam bereiten wir dich optimal auf deine jeweils nächste Herausforderung vor, während deiner aktiven Laufbahn und in der Zeit danach.

Mein Angebot

Mentaltraining

Mentaltraining für dich und deine Bedürfnisse: Optimale Leistung auf den Punkt ist ohne mentale Stärke nicht möglich. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du auch unter Druck deine Bestleistung abrufen kannst

Unterstützung der persönlichen Entwicklung

Unterstützung der persönlichen Entwicklung durch zielgerichtetes Coaching: Selbstvertrauen, Motivation und Durchhalten im Tal der Tränen – wir arbeiten gemeinsam daran, dein gesamtes Potenzial auszuschöpfen.

Karriereplanung und -beratung für die Zeit danach

Du hast noch keine konkrete Idee wie es beruflich für dich weitergehen kann. Ich unterstütze dich bei der beruflichen Neuorientierung.

Genau so, aber anders.

Das unterscheidet mich von anderen Anbietern.

  • Als Leistungssportlerin bin ich zwar heute nicht mehr aktiv. Trotzdem weiß ich, wie sich mehrere Trainingseinheiten am Tag, vollgepackte Wettkampfwochenenden und konstanter Leistungsdruck anfühlen.
  • Als studierte Betriebswirtin weiß ich, dass sich alles rechnen muss – auch Coaching und Mentaltraining.
  • Aufgrund meiner eigenen Erfahrung als Führungskraft weiß ich, was du brauchst, um auch in der Wirtschaft erfolgreich zu sein.
  • Mein Angebot setzt da an, wo andere aufhören. Wir fokussieren uns nicht nur auf deine aktive Karriere, sondern befassen uns auch mit der Zeit nach deiner aktiven Laufbahn.

So funktioniert's!

Als Coachin und Mentaltrainerin unterstütze ich dich dabei, deine optimale Performance auf und neben dem Sportplatz abrufen zu können.
Du und deine Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.

Kostenloses Vorgespräch

Wir lernen uns kennen, um zu sehen, ob die Chemie stimmt. Wenn du dir die Arbeit mit mir vorstellen kannst, legen wir direkt los und machen uns einen Plan, woran du arbeiten möchtest.

Coachingprozess

Deine Ziele arbeiten wir nun mit dem Plan strukturiert ab. Unsere Sessions können dabei auch problemlos online oder telefonisch stattfinden. Du entscheidest dabei über Häufigkeit und Zeitpunkt der Gespräche.

Abschluss

Der gemeinsame Plan ist abgearbeitet. Im Abschlussgespräch besprechen wir noch einmal den gesamten Prozess und überlegen, wie es für dich auch ohne Coaching weitergeht. Auch nach dem Abschlussgespräch unterstütze ich gerne weiterhin.

Weitere Informationen zum Coachingprozess findest du hier.

Wenn du mehr über meinen Werdegang erfahren möchtest, klicke hier oder browse direkt durch mein Angebot für Mentaltraining und Coaching.