Mentaltraining Tennis
Laser Focus und Anger Control: das intensive 1:1 für innere Stärke auf dem Court.
Lerne, wie du mit Fehlern und Ablenkungen umgehen kannst, um im Match ruhig und fokussiert zu bleiben.
Hier lohnt sich das Paket Mentaltraining Tennis:
Kennst du das Gefühl, wenn du beim schon beim Einspielen drei Vorhände in Serie gefühlte zwei Meter ins Aus spielst? Wenn das Netz dein bester Freund wird und die Doppelfehler sich aneinanderreihen?
Dann lohnt sich mein Paket Mentaltraining Tennis. In einer Deep Dive-Session analysieren wir deine bisherige Saison und lernen dich und dein Verhalten auf dem Platz kennen. So finden wir genau die richtigen Ansatzpunkte, um dir wertvolle Impulse für dein weiteres Spiel zu geben.
So helfe ich dir:
Mit diesem Paket wirst du in der Lage sein, deine mentale Stärke gezielt zu trainieren und dein volles Potenzial auf dem Court abzurufen. Du lernst dich auf das zu konzentrieren, worauf es im Match ankommt – nämlich, deine Bestleistung auf den Punkt genau abzuliefern. Wir arbeiten am Umgang mit deiner Nervosität, ebenso wie an deiner Atemtechnik und deiner Körpersprache. Wir befassen uns mit Entspannungstechniken, damit du dich zwischen den Ballwechseln resetten kannst und üben positive Selbstgespräche. Du wirst nach unserem Coaching-Paket besser vorbereitet und selbstbewusster in dein nächstes Spiel gehen.
Inhalte des Pakets:
- 1x Deep Dive Session (90 min)
- Dein individuelles Workbook mit Übungen für die Umsetzung
- Individuelle Lesetipps je nach Thema
- 1x Follow-Up Call (1x 30 min) zur Überprüfung deines Fortschritts und zur Klärung von offenen Fragen
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Woher weißt du, ob Mentaltraining mit mir das Richtige für dich ist?
Beim Coaching & Mentaltraining ist Vertrauen das A und O. Sollten wir noch nicht zusammengearbeitet haben, biete ich dir ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch an. So können wir herausfinden, ob Mentaltraining mit mir das Richtige für dich ist.