Keynote & Impulsvortrag Mentaltraining
Mental stark im Alltag
Buche mich für dein Team oder Unternehmen
Du willst mentale Stärke nicht nur als Buzzword, sondern als greifbare Kompetenz im Alltag? Dann ist mein Impulsvortrag genau der richtige Einstieg.
In meinem interaktiven Keynote-Format vermittle ich die Grundlagen mentaler Stärke, Selbstregulation und Resilienz – klar, praxisnah und mit Humor.
Anhand einer ungewöhnlichen, spielerischen Übung erleben die Teilnehmenden direkt am eigenen Körper, wie unser Mindset in Stressmomenten reagiert und was wir brauchen, um wieder in Fokus, Klarheit und Handlung zu kommen.
Was die Teilnehmenden mitnehmen:
- Aha-Momente aus eigener Erfahrung
- direkt umsetzbare Tools für Meetings, Gespräche und schwierige Situationen
- ein realistisches Verständnis davon, was mentale Stärke wirklich bedeutet
Die Session ist inspirierend, körperlich erfahrbar und gleichzeitig leicht zugänglich.
Sie eignet sich besonders für Führungskräfte-Events, Teamtage oder Konferenzen, bei denen es darum geht, Reflexion, Humor und echte Impulse für Veränderung zu verbinden.
Buchbar als Impuls (30–60 Min.) oder interaktive Session (90 Min.) auf Deutsch oder Englisch.
Du hast ein anderes Thema im Kopf?
Ich biete auch Impulse zu Haltung, Kommunikation und Leadership in schwierigen Situationen. Schreib mir gern über das Kontaktformular, was du dir vorstellst.